stage sport equilibre minceur

2020

by lucilda blondel

​

​

vendredi 17 avril 10h00

au dimanche 19 avril 17h30

option prolongement 5jrs​

​

​

S’accorder un moment seul(e), à deux, en famille ou entre ami(e)s.

​

Deux gîtes de 75m2 pouvant accueillir jusqu’à 8 couchages, au pied du parc naturel régional des Alpilles…

​​

​

​

Au cours d'un WEEK-END DE 3 JOURS, Lucilda vous propose de vous accompagner pour vous aider à éliminer vos toxines et vos tensions, lâcher prise, apaiser votre mental et faire une véritable pause alimentaire.

​

VOUS RETROUVEREZ ÉNERGIE ET VITALITE TOUT EN PROFITANT D'UN LIEU PLEIN DE CHARME, AU CŒUR DES ALPILLES.​

​​

 

Pas besoin de voiture…vous pourrez partir randonner directement des gîtes.

​

Sinon, des balades à cheval, à vélo vous seront disponible sur Mouries (voir lien).

​

vous pourrez louer le gîte pour quelques nuits supplémentaires pour prolonger votre séjour avec des soin à la carte.

​

​

​

****SÉJOUR WEEK-END****

​

-3 jours  2 nuits

  Arrivé le vendredi 10hres....départ le dimanche 17h30 ( ou prolongement du séjour en supp)

​                   

​

                                                                    *Le tarif hébergement d’un séjour week-end au gîte  pour les 2 nuits :

•        60 e/pers en chambre duo

•      80 e/pers en chambre simple

 

 

 

* Le stage est de 220 euros/ pers

​

Profiter de ses vacances pour retrouver un équilibre, apprendre à mieux manger, découvrir des techniques sportives pour prendre soin de son corps.

A travers l' alimentation : P'tit dej vitalité : des recettes pour allier santé, équilibre et énergie à préparer ensemble. Une cure minceur avec des conseils et des recettes A travers le sport : Un temps pour soi : activités sportives pour s' affiner, se tonifier, digérer.(pilates, méthode lafay, yoga, randonnée et marche consciente avec des exercices de développement personnel)

A travers un soin : Une séance au choix : hypnose pour maigrir, kinésiologie, massage ou libération émotionnelle.

A travers de temps libre pour visiter, lire ou se reposer.

Discuter de thèmes variés autour d'une conférence partagée.

​

​

       ***SEJOURS 1 SEMAINE***

du vendredi 17 avril à 10h00 au vendredi 24 avril 17h30

​

Tarifs :

​

* stage : 520 euros la semaine

                          *logement :  30 euros la nuit supp en ch duo

                                                       40 euros la nuit supp en ch simple

​

Ce tarif inclut les petits déjeuners, les activités prévues au programme, un soin et une conférence Ce tarif ne comprend pas les repas, les boissons le logement et les visites non mentionnnées au programme.

​

 

renseignements supplémentaires  :

lucilda 06 09 43 66 59

jessie 06 30 93 07 03

​

​​

​